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我也是血糖高，但老公是医生，目前为止控射称制的不错~ 宝妈要注意控制饮食，少食多餐，还竞婚丛要定时定餐，粥和甜食是千万不能吃了；还要注意多运动，水果保持一天吃一样，比如：今苦俗天选择吃了苹果，就不要再吃别的水果了；大番茄和黄瓜是可以尽量吃的，吃多也不会怎样的~
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我也是血糖高，测糖耐还是高，医生让少食多餐，多运动，现在检查都要测饭后两小时血糖……
少食多餐，少吃或是不吃甜食，粥也不要吃，主食主要吃玉米面饼子，正餐后运动一个小时。
粥不吃，米饭少吃…因为含淀粉高的都会升血糖。甜食更不能吃了。水果类的就尽量吃酸性的，葡萄之类的就别吃了。非常推荐吃西红柿和猕猴桃，既营养又好吃。
谢谢分享，我也是空腹血糖高！本来没当回事，现在看来要注意了！