我家闺女10岁了，身高一米四，体重80多斤，想让她减肥，小孩子怎么减肥啊？
匿名用户 2014-11-29 22:17
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不绣纪要让他减肥！笼否潜等不长个得朗生时候再减，现在有好多小姑娘都想长个儿呢！
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多运动，不要暴饮暴食
控制饭量
均衡用餐，坚持锻炼（不要过渡）吃饭时65％是蔬菜，15％是肉类，20％其它
喝苹果醋吧，我是喝那个有效，注意运动，控制肉类
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