你好，发烧头痛，不能上医院，可以洗个温水澡来帮助降温，多喝水，观察体温变化，如果反复出现发烧现象，可能是炎症，病菌感染引起的，需要到医院检查一下，根据情况采取措施，注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣食物。

多喝水？出点汗

用鸡蛋清浮在额头上还有交心手心都图上

多喝水多喝水

用宝宝用的那种退热贴