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健康指导：瘦身是一项系统的健康活动，依靠单一的产品和食品是不太靠谱的，每个人肥胖的成因不同，其瘦身的办法也不全相同，不能一种办法所有人浅北以用，酸奶最大的效果是有很多双歧因子和益生菌，可以改进肠道功能，处理大便干燥问题，至于是不是减筛抽掉肚子办法很灵需慎重使绣逼用。
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瘦身办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减掉肚子的过场中要严格控释饮食，每日要少食多餐，多吃水果以补经常所需的维他命，还要控制天天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。减掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
健康指导：您好，瘦身是一个综合性的问题，不是说吃某一种食品就能减掉肚子的，单纯的说酸奶的效果，它确实是又减掉肚子的效果，真正落实到日常饮食当中还要靠各种食品的相互搭配，做到能量不超标，营养物质能满足身体须要，再结合运动就能很好的控制体重。
瘦身办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减掉肚子的过场中要严格控释饮食，每日要少食多餐，多吃水果以补经常所需的维他命，还要控制天天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。减掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
健康指导：您好:酸奶瘦身那是不估计的，因此建议你采用节食加运动的办法减掉肚子既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食品平常不要喝酒熬夜确保睡眠足够，此外天天坚持运动及时消耗身体积累的脂肪坚持下来就能成功减肥
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