认真的告诉你：这种内衣店非常不靠谱。不仅不要买这种夸张效果骗人不打草稿的收腹内衣，也不要买那种厚厚的挤压乳沟的胸衣，对胸部也不好。 我也有长期痛经的问题，各种方法都试过，最后依靠止痛药成功缓解，感觉棒极了！当然，我的经验未必适用于你，如果你可以通过各种方法尝试，找到最适合自己的，那就最好不过了。但要记住，方法远远不止红糖姜水一种！红糖姜水这种更多是安慰剂，热水和保暖是非常有效的辅助作用，可以促进血液循环，但是治标不治本。 痛经的原因有两类，原发性痛经（先天）和继发性（也就是后天）。先天性痛经的原因有多重，例如前列腺素分泌过多（这是促进子宫肌肉蠕动以排出月经），子宫颈狭窄等。前列腺素分泌过多可以使用布洛芬类等止痛药来缓解，并且要在痛经前1-2天开始服用，如果胃粘膜没有严重问题。这个药物的主要副作用是刺激胃粘膜，所以要和饭同时或者饭后服用。子宫颈狭窄，我一个朋友只是做了一个很简单的疏通手术，就好了。很多女性对药物都认为是药三分毒，但是，本来有药物可以治疗的疾病，却一定要忍受折磨，只会喝热水来解决。事实上大量女性都在使用止痛药物。还有，短效口服避孕药也有缓解痛经的效果，需要去医院开具。 后天，也就是不痛经或者不严重，突然非匪抗常痛经，这必须要去医院检查，看是炎症导致还是其他问题。 送你一段我很喜欢的话，来自微博的妇科小医生——“月经是一种正常生理现象，但经常发生之征昌影响正常工作和生活的痛经绝对不是正常生理现象。如果不幸遭遇了痛经，你没有任何理由来忍受这种痛苦，请在明确诊断的情况下，忽略那些流言，耻间安心使用医生开具的药物，轻松度过这一段特殊的日子。“ 除了西药药物、中药药物，锻炼身体增强体质也是非常重要的基础。也有的女性通过生育彻底拜托这个烦恼。 祝你早日享受没有痛经的轻松快乐感觉！