高血脂高应当注意啥?

  高血脂高应当注意啥? 高血脂高应当注意啥。
雷代蓝_fPB1    2014-02-14 21:58    

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您好,平日里在生活应注意的是,不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食品,饮食以清淡为主以絮,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油。多荒次吃水果蔬菜悼悠匪。防寒保暖,防感冒,瘦身,不烦脑,不生气,不发怒,保持一个好的心态。

卯云梦_qrTP   2014-02-14 22:05
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其他回答

建议饮食生活规律,清淡饮食,避免高脂高盐饮食,避免剧烈运动。应用降压药观察,必须时须要当地医院详尽检查明确病因

稽清芬_GPHo    2014-02-14 22:16

你这情况通常须要坚持低胆固醇低尿酸低糖、营养平衡的饮食。可以适当多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食品像瘦肉,禽肉,水果及蔬菜等可以适当多摄入些。必须时还是须要配合药物进行调养的。

宓静枫_gsT1    2014-02-14 22:00