高血脂饮食应当注意啥 怎样降低血脂

高血脂饮食应当注意啥。怎样降低血脂
匿名用户    2017-01-29 14:36    

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你好!高血脂假如不及时调节,可导致动脉粥样硬化、中风、心肌梗塞、糖尿、血液粘稠、心脑血管疾病等疾病。 建议调解血脂首先从饮食方面下手,限制摄取富含脂肪、胆固醇的食品,如动物内脏、肥肉、蟹黄、蛋黄等等;选用低脂食品,如植物油、脱脂牛奶、酸牛奶等;增强维他命、纤维,多吃水果、疏菜、粗粮;其次改善生活方式...,减掉肚子、戒烟戒酒、多运动;最后药物医治,如舒降之、力平脂、乐脂平等药物。 祝健康!

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酆静雅_utVb    2017-01-29 14:49

你好!高血脂假如不及时调节,可导致动脉粥样硬化、中风、心肌梗塞、糖尿、血液粘稠、心脑血管疾病等疾病。建议调解血脂首先从饮食方面下手,限制摄取富含脂肪、胆固醇的食品,如动物内脏、肥肉、蟹黄、蛋黄等等;选用低脂食品,如植物油、脱脂牛奶、酸牛奶等;增强维他命、纤维,多吃水果、疏菜、粗粮;其次改善生活方式,...减掉肚子、戒烟戒酒、多运动;最后药物医治,如舒降之、力平脂、乐脂平等药物。祝健康!

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都晓凡_Kpty    2017-01-29 14:39