高血糖是否能吃南瓜吗？
少山柳_3i7J 2014-11-24 15:54
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00克南瓜的血糖负荷在2～躬悟11之间，100克米做成的米饭血糖负荷为80，就是2两主食的血糖 负荷值与1斤半南瓜的血糖负荷值相当。故只需把握进食量，用于替代部分主食，如糖尿病患者进食100克南瓜减去15克主食，就可扬长避短，放心吃南瓜。但是南瓜不是糖尿病的“治疗药物”。糖友们 降糖药 讲半北究科学，切不可盲目夸大其作用，喧宾愿吴立夺主，替代药物。但也不用视南瓜为猛虎不敢沾边。应在控制膳食总能量的前提下，选择多种不同种类的 低血糖 负荷食物，在主食方面少食精白米面，增加粗粮，采用粗细搭配的主食（如荞麦、玉米、高粱、燕麦与精白米面搭配）比较好。
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高血糖能吃南瓜吗？这个问题我可以给你一些关于南瓜正对一些高血糖造成的危害 南瓜的血糖生成指数（GI）为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高， 葡萄糖 释放快而进入血液后 当然不会降糖，而是促进血糖升高。 糖尿病 患者如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖...
您好，血糖高的是可以吃南瓜的，吃南瓜的血糖不会升得太快的，也不要一次吃太多的，适量吃些就可以的，喜欢吃的偶尔吃一吃是可以的，血糖高的饮食上是要注意下的，一般含糖量高的和主食类的都不能吃的。