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很多爱美女士通过节食的方法 减肥 ，这种方法效果很不明显。这是因为成年人的脂肪量是趋于恒定的，节食不能改变脂肪量。吸脂则不同，它是利用特殊手北脂段直接抽取脂肪，所以减肥非常的突出，而且减肥后怪炼脂肪会稳定在新的数量上，不易反裕毯炼弹。
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其他回答
您好，现在的减肥药都多少有些副作用，其实运动是最好的减肥方法，只有运动才能让自己的身体健康，同时体型良好。建议您平时多运动，注意饮食，不要吃油腻的，脂肪含量高的食物
最好的最健康的 减肥方法 就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。