唉,可怜天下父母心啊.5-6岁比较合适. 你如果希望小孩少生病,我给你出个招,也是武术眨兔菜世家在小孩练武前期的培育告室方法. 1岁开始,在小孩醒的时候,天气不训查冷的情况下不要穿太多包太多,抱小孩的时候,轻轻用手掌拍打小孩后背前胸用手掌按住揉,力量要合适,别弄的小孩哭爹叫娘的. 2岁加拍打手脚,带用手掌揉捏四肢. 3这个需要一点小孩的配合,要让小孩爬在床上,让他闭住气,按小孩后背,一下一下按压,小孩憋不就就放开,然后反过来按胸腹.这是小孩时期的内壮功大人代练的方法,会强壮小孩的5脏和元气. 以上是大人给小孩的外壮和内壮方法.注意力量的施放,小孩在不会说话的时候不要弄的他哭.能说话沟通的时候不要弄伤他. 到5-6岁的时候就可以找个好师傅学习了.