可以吃但是B12 应该作用不大的，楼主脚后跟痛是因为体重增加，而产后卧床较多，站立，俯身，下蹲的动作较多，所以容易产生疲劳。不用太害怕，因为是哺乳期所以不建议用药。建议：泡热水，鞋后跟垫软垫，家人可进行按摩，很快就会缓解了。 希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】