你好：叶酸只是一种维生素，是我们身体里必须的一种维生素，可以通过饮食摄入的，所以服用时间不用限制，只要每天都吃一片就可以了。至于饭前还是饭后，最好是饭后。一般没有特殊说明的药都是饭后半小时后服用，以免刺激胃黏膜导致胃的不适。

我感觉应该晚上吃好

我都是晚上吃

医生告诉我睡觉之前吃

我是早上吃，