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可以的。鲜豆浆含有丰富的优质 蛋白质 及多种人体所需的 微量元素 ，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（2％），而且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。 豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍；豆浆唤亲中不含 胆固醇 与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的用途下才能分解被人体吸收，但我兵抽国多数人不够乳糖酶，这也是大部分人喝牛奶会拉稀的主要原因。堡俗套
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不适合就别喝啦，吃下去吸收不了也没有用，还是吃自个爱的啊。
肯定是可以的哟，通常是问题不大的。
可以的，喝 牛奶 要少喝多餐这样不会太难受