最近晚上老失眠 黑眼圈都好重 怎么办 最近晚上老失眠 黑眼圈都好重 怎么办 塔春燕_BC5X 2015-03-12 22:00 满意回答 你好,黑眼圈一般都是和休息不好有关 受欣合_Or8j 2015-03-12 22:11 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 为您推荐: 其他回答 首先保持一个良好的睡眠质量是非常重要的,白天不要睡太久,然后可以多运动,睡觉之前喝一杯温牛奶注明。 劳吉欣_0Jls 2015-03-12 22:11 相关问题 失眠多梦,黑眼圈很重,什么方法可… 最近晚上老失眠怎么办啊?想睡还睡不着! 最近老是失眠,晚上睡不好,这是怎么了吖