运动加营养，长高不是梦想。身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。不能长只是理论上的，因倘最顿为有人在闭合后典它还长了点，但长得没有不闭合吊之时快，主要看你自己了，我表弟就是在南七看的，接近闭合时还长了呢。