您好! 宝宝提高抵抗力的主要方法有： 加强护理，合理喂养，及时添加辅食。 多到室外活动多晒太阳，入冬前开始提倡用冷水洗脸和冷水浴，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。坚持母乳喂养（特别是早产儿及先心病的宝宝），及时添加辅食，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等。 给...孩子的食物最好是新鲜的有营养的，一些微量元素可以从食物中摄入。