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你好 很高心回答您的问题 根据你的描述 你这种情况属于肾阳虚宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、乡慕布温暖脾胃作用的食物，如籼米、今掏狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚乔清、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性 中药 如黑米黑豆 黑芝麻 肉苁蓉 虫草等。
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应该是 肾虚 ，肾藏先后天之精，肾精化为肾气，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。建议可找个中医开方调理一下，具体要看你的 体质 喝药，另外饮食上不吃或少吃凉性食物，平时注意保暖，尤其是腰和脚部
应该是 肾虚 ，肾藏先后天之精，肾精化为肾气，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。建议可找个中医开方调理一下，具体要看你的 体质 喝药，另外饮食上不吃或少吃凉性食物，平时注意保暖，尤其是腰和脚部
你好，你的情况可能是骨刺或者是 关节炎 ，建议到医院做 血常规 ， 血沉 和aso，rf以及ua检查和x线检查确定。你好，如果是骨刺，关节炎，可以饭后口服骨刺平片，甲钴胺片，复方氯唑沙宗片，云南白药胶囊,以及消炎镇痛药奥沙普秦胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。