宝妈怠编稼平时多喝营养丰富的汤，排骨海带汤，猪蹄花生汤，汤里加 黄豆 和通草，平时多让宝宝吸一下，有时间可以用热毛巾热敷一下局暖，平时注意保持良好的心情和充足和睡觉，一般婚局 母乳 都够宝宝吃。