掌握断夜奶的4个要点 好多小宝有吃夜奶的习惯。奶水喂养的小宝须要遵照按需喂养，由于小宝的胃容量很小，小宝只要饿了就应给他吃。可随着月龄增长，吃夜奶逐渐成了个坏习惯。从4个月起，麻麻快故意识地协助小宝渐渐戒掉夜奶。这可让很多麻麻犯难了，别担忧，掌握下方的6个要点，断夜奶会顺利好多。 吃夜奶的坏处 ... 1、有点小宝晚上醒几次，麻麻就得给他喂几次。大人可累坏了，特别麻麻不能多多休息。 2、小宝自个也睡不安稳。 3、晚间活动少，吃了过多的奶容易变成脂肪，所致小宝长得过胖。 4、小宝容易长龋齿。 5、夜晚给小宝喂食会影响其成长发育。 断夜奶的4个要点 1.调整睡觉时间。 新生儿的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。小宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。四五个月左右的小宝天天平均睡觉时间为14钟头，这阶段大多数小宝晚间不喝奶，能睡长觉，持续睡6钟头以上。 若小宝晚间要醒3-4次，醒来要抱或要喝奶，不够目的就会大哭，这便是不良习惯。对于这种情况，应减少白天睡觉时间，晚间睡觉前2-3钟头不睡，并适当推迟入睡时间。睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自个入睡。 2.不急急急、不心软。 麻麻要下定决心断夜奶，晚间喝奶不仅仅是小宝自个养成的习惯，也是麻麻迁就的结果。晚上小宝一哭，麻麻就心软，给小宝哺乳，小宝就养成喝夜奶的习惯了，因此麻麻要有决心协助小宝改掉吃夜奶的习惯。偶尔小宝大哭，也未必是由于他很饿，也可以怀疑为想要吸吮的感受，可以给他安慰奶嘴吸吸，起到一点安抚替代效果。 3.可以延迟一顿。 可以先把小宝夜晚临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若小宝在3、4点醒来，先哄他，给他水喝，不要哺乳，麻麻要明白只要睡前吃饱了，小宝基本不会饿。假如小宝大哭，让他哭1-2分钟，给予安抚。假如再哭，等1-2分钟再安抚。往后等更长期再安抚，坚决不给喝奶。次日，晚间再延长等待的时间，坚持3-4天，小宝就能戒掉晚间喝奶的习惯了。 4.及时食补。 4个月后，母乳已经不能完全满足小宝成长发育的须要。适时食补对小宝成长发育举足轻重。辅食的种类和数量也应随着小宝月龄的增长而增强。在小宝睡前一两钟头，可以喂点米糊、粥或者奶糕，以免晚上饿，晚间就不必哺乳了。