产后一个月如何健康饮食减肥

一1一1一123    2014-11-28 21:49    

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在补充营养的同时,要管住嘴,适量运动,多吃水果,,饭前喝半杯水,少食多餐,,不必刻意减肥,营养缺失,宝宝要受罪的,一般,在产后第三个月,身体会逐渐恢复的。

匿名用户    2014-11-29 18:29

不哺乳的话,吃我吃的减肥药就行,对产后肥胖效果显著

匿名用户    2014-11-28 21:58

少吃多餐

优泽妙    2014-11-28 21:51