酸奶水果色拉的热量高吗？

每天中午和晚上只吃酸奶水果色拉可以减肥吗？
匿名用户    2010-08-01 19:58    

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会减肥，热量低，水果本身热量就低，酸奶要炼惠看什么奶了，是全脂还是低脂肪夕掏？沃套厘建议用低脂奶，但不要配合什么酱的，那热量会上去 所以说水果沙拉减肥 要看分量多少，水果多少，酸奶多少了 一起加起来不要超过300克

桑宏旷_pXH3   2010-08-01 20:18
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不要经常吃就可以咯~~~~

匿名用户    2010-08-07 06:30

当然可以了，最好是用低脂酸奶 那效果更好. 不过有些水果的热量也挺高的 建议少吃

匿名用户    2010-08-02 01:29

可以

匿名用户    2010-08-01 19:59

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