你好。依据您的描述，您是24号左脚崴伤， 没明显 骨折 ，这种情况主要考虑是韧带等软组织破损，一般来说，因为脚踝崴伤，一侧韧带被过度的拉伸，而韧带的拉伸是有限度的，因此过度拉伸会导致韧带破损，就表现脚踝部肿痛，不能使劲等。鉴于您左脚崴伤没明显骨折，考虑是韧带拉伤，这样进行休息制动，以防破损加重，可对...受伤部位进行用热毛巾进行热敷，促使血液循环，加快淤血吸收和消散，有利于破损修复。同时可口服活血化瘀药物进行辅助医治就行，通常3周就可痊愈了。