多喝水。 多吃有水分的食物

擦点东西，，

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法： 1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥， 2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！ 3，VE和VC是美容的好朋...友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！ 4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！

多吃水果，还要就是身上可以用身体乳液试试，专门给宝贝用的那种噢，

郁美净擦啊