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心肾不交，是阴阳水火关系失调的证候。多因心阳亢盛，心血暗耗，以至心火不能下交于肾，肾水不得温，而肾水亏虚不能上济心火，形成心火不降、肾水不升的水火不济。多见心悸、不寐、健忘 失眠 ，腰膝酸软、五心烦热等。治导密疗一般惠菠以滋阴降火、交通心肾为主。交泰丸是治疗心肾不交的首选方剂。也可乔瓣叨以加减交泰丸合黄连 阿胶 汤、天王补心丹进行对症治疗。
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肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，祝您身体健康，早日康复
考虑是肾阴虚，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外 缺钙 也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。