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平时要加强腰背肌锻炼菠梨，适当补钙，口服壮骨、活血、促进 骨折 愈合药物，如钙尔奇D、密盖息、福善美，龙牡壮骨颗粒、仙灵骨葆，麝香接骨丹、伤科接骨片、秦怨且皮接骨胶告厘索囊等。
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您好，从你的片子和治疗情况来看，术后应该需要卧床休息三月才可以稍许下床活动。严格卧床休息三月，三月后起床需佩戴支具，平时避免弯腰剧烈运动，生活中饮食多注意补钙，促进骨折的愈合。
腰椎骨折内固定术后需卧床1个月，卧床期间应加强下肢功能锻炼。下床活动时，应佩戴腰围。平时要加强腰背肌锻炼，适当补钙，口服壮骨、活血、促进骨折愈合药物，如钙尔奇D、密盖息、福善美，龙牡壮骨颗粒、仙灵骨葆，麝香接骨丹、伤科接骨片、秦皮接骨胶囊等。