你好，我刚看了你的描述，首先，不要太担忧了。方便的话，可以上传一张照片给我看一下吗。

你好！很开心为您解答！注意：不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，改正大便干燥。注意合理饮食，合理睡眠，提升抵抗力。总清洗清除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持拉臭臭通畅，注意调节好您的心情。及时到正规医院确诊后对症医治。

黑头是硬化油脂阻塞物,经常发现在颜面的脑门儿,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而导致阻塞时,在鼻头及其附近部分,总会有油腻的觉得.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平常注意清洁卫生,多吃新鲜水果蔬菜.

1.注意个人卫生，用祛螨的香皂或药膏清洗肌肤，每日坚持；2.不到卫生条件较差和易长虫螨的环境久居