满意回答
您好，你这种情况考虑是有椎间盘突丛狼出或者腰部扭伤形成椎间盘压到坐骨神经导致的腰部和腿部疼痛，因为腰椎间突出或腰部扭伤会由于某些体位使椎间愚源盘对坐骨神经压迫加剧，因此疼痛加剧。你这种情况建议你拍个腰部CT以明确诊断，可以做筝挤慕针灸推拿拔罐医治缓和疼痛，平日里要注意避免弯腰，睡觉不要睡太软的床。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，应以功能恢复为主的，可以辅助医治，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列办法，应总变换体位调节的。
依据你的描述，估计是腰椎的问题，脚上好像有骨刺了建议到医院拍腰部CT 和脚上的X线 这样有助于诊断和医治,可以用一下活血的外用药膏，多吃点钙片，注意腰部的锻炼，但也不要过度。不要久坐，要多活动