用苦瓜泡茶不错

建议不要喝茶，多喝温开水

孕妇最好不要喝凉茶，多吃蔬菜水果

你好，怀孕期间或者哺乳上火的话，可以多吃吃蔬菜跟水果的，饮食上多注意清淡些比较好，可以喝喝板蓝根缓解下的。凉茶还是不喝的好。

您好：上火建议你最好是通过饮食上来调节，平时可以多吃点鸭汤、冬瓜汤、苦瓜、绿豆粥等均可以达到降火的作用。平时要少吃酸辣及油炸类食物等，注意多休息多喝水。