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雀斑是一种常 染色体 显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多炼垃叹用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要沃近多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑呈迷护理,生活要有规律早睡早起。可以每天服用 维生素E 或者 维生素C 各一粒，可以去除雀斑
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如果你的 情况缺乏很严重可以补充调理。否则没有必要的。此时注意多补充水果和蔬菜就可以改善的。因为这个里面都是含有维生素C的。
你好， 维生素 c可以治疗坏血病，维生素ad可以治疗夜盲症以及 佝偻病 维生素c可以作为保健药物服用，可以增强 免疫力 以及消除体内氧自由基，维生素ad建议不要缺乏就不要服用
你好，考虑可能对身体的健康有好处，可以增强 体质 ，提高免疫力，根据自己的情况可以适量使用的