干荷叶干山楂片泡水喝能减肥吗

  身材只有一米六体重有一百三肥料想减肥。我饭量很少但还是很胖
翁慧丽_Ob9l    2014-08-08 19:46    

满意回答

健康指导:你好,干山楂片加干荷叶泡水喝确实可以 减肥 ,可以每天喝一杯,另外建议你减少能量的摄入,用低能量的食物代替高能量的食物,用粗粮代替主食,如糙米,全麦制品等,不愚宝禁要吃高油高脂的食物,尽量避免叨院吃 零食 ,多吃新鲜的劳叹水果和蔬菜,多运动,如做 仰卧起坐 ,转呼啦圈等。

仲孙柔雅_A3LP   2014-08-08 20:15
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,这个一般来说没有什么很好减肥的效果。山楂片的话有一定消食的效果,平时饭后可以适当的喝一些,有助于食物的消化的。建议,平时也可以适量的喝,但是也不要喝得太多,因为喝多的话容易引起胃酸,希望对你有所帮助。

夕绮彤_hD6A    2014-08-08 20:14

健康指导:建议患者最好适量的喝,但是干山楂片也不要喝得太多,因为喝多的话容易引起胃酸,对消化不好。建议患者最好吃新鲜的蔬菜水果,特别是茄子,香蕉,黄瓜等,混合搭配,多样化,在餐后半个小时要多加运动。

栾高卓_mPNb    2014-08-08 20:12

这个一般减肥的关节是要少吃多运动.吃这些药物可以达到促进排泄的效果但如果你吃得多也是无意义的所以这个你可以吃一些这个 中药 .重点还是要节食加上多运动.一碗米饭需要走五公理才能消除.你就知道你每天的运动量和你吃的是不是太多了.这样自己就能调节了/

郯弘毅_T2lU    2014-08-08 19:51