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如果是长痘，则是肝火肿佳过盛，多数是因为长期 睡眠不足 引起的；肝火引起的 痘痘 ，就要努力改善自己的生活作息夕瓦半，尽量在晚上十点前睡，多吃绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同时多吃一些含 维生素 的蔬菜，必要时可以吃维生素补充剂絮团。
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痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要 熬夜 。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要 便秘 ，多吃蔬菜水果。多喝 绿豆 薏仁汤。
与 雄激素 、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。建议使用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。
你好，最好是不要相信广告药物，早正规医院检查治疗的，祝你健康