首先看一下药品上推荐服用剂量查愿的说明，每天吃多少是根据药品剂量成分决定的。 一般情况下，这么大的小岩菜倘孩，一次一滴，三天滴一次就可以了，吃多了也会产生毒副作用； 比维生素AD更重要的是多晒太阳，不能隔着玻璃晒乡炼，必须皮肤暴露在紫外线下，晒太阳最佳时间：建议冬天上午10点-12点，夏天早上8点-10点左右，不能暴晒，但也不能接触不到阳光，根据气候，日出时间适当控制即可；母乳情况下，乳母应该每天坚持补钙。