问题分析： 这情况还是可以选择配合热敷的情况帮助缓解不适的情况多喝水的，注意休息较好的 意见建议： 平时的情况加强营养注意局部的卫生，建议应该观察经期出血量的情况是否正常较好的，平时的情况多选择滋补的食物较好的避免着凉的情况导致加重的情况的，注意少食生冷刺激性食物