您好，您的这种情况为典型的骨质增生引起，您可以先行口服氯唑沙宗、独一味胶囊等活血 止痛药 物治疗，疼痛较重的话可以进行局部封闭注射，严重影响正常活动可行手术消除骨刺。建议您可以先行口服药物，局部封闭治疗，效果不好的话可以考虑手术消除骨刺。希望可以帮到您。