更年期综合征饮食注意什么呢
沐芳林_79VM 2014-07-15 20:26
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首先要考虑足够的热量、蛋白的摄入，以及尽可能少的脂肪摄入。比如蛋黄和动物内脏、肥肉都是高脂饮食，患儿要少司毯吉吃。另外油炸油腻食品也要少吃。苦串建议多吃清淡、容易消化、促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。肾病综合征患儿不强调低盐，这一点和肾炎综合征以及其他高血压的疾病不同。因为肾病综合征的水肿主怪逼要是蛋白漏出过多，因此对盐的食用并没有严格的限制。
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你好， 更年期 综合征应补充钙剂：妇女绝经早期，随着雌激素分泌减少，骨密度迅速下降、尿钙排出增加，骨质疏松发生率比同龄男子高出数倍，故应注意补钙。含钙的最佳食物来源是奶类，每半斤 牛奶 可以提供大约250mg钙，其次，海带、深绿色叶菜、 豆类 、虾皮等含钙量也很高。
你好！更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗 感染 能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和 阴道炎 的发生。建议日常还要注意不要 抽烟 喝酒，不喝咖啡，太咸的东西也要严禁多吃。
你好，患者平时 补充 维生素 多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒等。
你好，蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒等。建议平时多参加户外活动，跟朋友同事经常在一起聚聚会，这样多病情有很好的好处，