孕奶粉加斯立安叶酸片 加在一起含叶酸520——640微克 这样的含量高

  斯立安叶酸必须吃的是0.4毫克 我计算了下 大家看看对不哈 1毫克=1000微克 0.4毫克=400微克 我的孕奶粉里叶酸是每100克奶粉中有240微克 一杯是50克 就是120微克 如果我吃着斯立安在一天喝一杯 就是400+120=520微克 如果吃着斯立安 一天两杯 400+120+120=640微克 请大家帮我看看这样是不是超标了 如果不吃400微克的斯立安 吃喝奶粉 两杯240微克又不达标 如果只吃斯立安 像我这样饮食不规律的又怕缺乏营养 我应该怎么补呢
上官以旋_5EGn    2014-10-29 00:27    

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一般 孕妇 一天要补充的 叶酸 量乡勒就是四百微克的，所以在前三个月的时敲径候可以吃叶酸，一天一片的量正好够的， 孕妇奶粉 我觉渐菜坊得前三个月的时候也可以不吃的，可以等孕中期的 时候再吃，不过奶粉中的叶酸含量是很低的

禽白卉_y15u   2014-10-29 00:50
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