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最佳选择是不要。务必要多摄入些温补性的食品，譬如大枣、桂圆啊之类的金丛，可以吃点花生 猪蹄汤 之惠逼絮类的，对于 美容 丰胸都挺好欺匪呢，介绍一款红糖煎苹果，既有营养还可以缓和 痛经 ，可以在网上查一下教程。多喝一些汤之类的，大枣红糖水，都是不错的，注意不要吃凉的东西，注意保暖
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其他回答
吃 零食 对于好朋友是没影响的的了，只是垃圾食物等是含有各种 有害物质 的了，时常对于身体不好的了，这个是少吃的了，健康规律饮食是很关键的了，并且是吃零食很多等也是影响胃口等
适当吃点啊，就没问题的。