问题分析： 你好，坐月子期间脚酸痛可能是凉着了，或走路多累的，便秘可能是产后活动少，吃纤维素食品少，喝水少，所导致的便秘。 意见建议： 产后应多休息，但也要适当下床活动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃汤之类食品，保持心情愉悦，睡眠充足，注意防寒保暖，及时添减衣物，以防受凉。