你吃的都长到自己身上了，你吃点排骨鲫鱼汤……

你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

唉！我也这样！别人都说哺乳期体重会下来，可我却一路上升！烦啊！

宝妈吃的多奶多吗

怎样都胖啊！