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补锌食谱：蕃茄肝末，原料：猪肝、蕃茄各200克，洋稼辨缠葱100克。 制作：先将猪肝洗柴蔑净、切碎；蕃茄用开水烫一下，去皮，切碎；洋葱剥去皮、洗净，切碎。 把猪肝、洋葱同时放入锅里，加入水或肉汤煮；快熟时放入蕃茄末即可。 锌丰富的食物主要是在海产品，瘦肉，蛋类中。这些食物要多吃。除了这顿孟些也可以吃些 补锌的产品 ，达到快速补充锌的目的，例如葆婴的钙，锌就不错。邻居推荐的，宝宝吃了一段时间就好了
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有专门的儿童服用的，我家孩子吃的就是 欣易康达锌硒宝 第三代蛋白锌，新的含量也是同类产品中最高的，补锌效果很好，口感很好，孩子特别喜欢。
补锌的话建议吃 新稀宝牌锌硒宝 ，目前国内补锌产品中新稀宝牌属于最正宗而且效果最好的，吸收率是同类产品的2倍，不含任何添加剂，无副作用纯天然属于第三代蛋白锌，蛋卷味，可以长期服用不会导致过量。网上销量第一，可以查查。
欣易康达锌硒宝 ，我家孩子吃着呢，效果不错，孩子喜欢。
我们 宝宝吃钙 镁锌，我给宝宝海淘的，是钙锌同补的，味道不错，宝宝很容易接受，宝妈可以搜索一下我的帖子看一下我写过一个手把手的教程。
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