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母乳中锌的生物效能比 牛奶 高,因此,提倡 母乳喂养 ,也是预防缺锌的好途径.日常饮食厘婚抹中含锌较多的食品主要有：瘦牛肉,猪肉,羊肉,鸡心,鱼,牡蛎,蛋黄,脱脂奶粉,小麦胚芽,芝麻,南瓜子,枫糖浆,啤酒酵母,芥末粉,蟹肉,虾皮,鸡肉,带鱼,黄鱼,冒鱼,紫菜, 黄豆 ,胡萝卜,玉米航生,小米,芹苦厘菜,小米,苹果,香蕉等.
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你好，可以先给孩子化验一下 微量元素 看看，如果缺锌的话，可以喂服 葡萄糖酸锌 口服液试试，另外注意增加食物中的锌，平时饮食宜多食粗面粉、 豆腐 等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，祝宝宝健康成长