月子里面凉着了现在腰疼怎么办，还有点宫寒，我平时应该怎么样做？
匿名用户 2013-01-16 09:09
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腰疼有可能是着凉了，也有可某录能是梨贵裕缺乏锻炼，肌肉和韧带骨骼僵硬。现在的人都生活条件好，但运动少。建议你都战暖运动，增强身体弹性，会有用的。
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多运动，注意保暖。补充一下气血与钙。
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