这样算不准的，还要根据你的周期然菜殖啥乡贵的，我是下载一个叫做大姨妈的软件，填好内容，以后来m和结束都进行记录，起码记录露辨它几个月，如果自己经期规律，和上面的提示就不会相差太大，包括 排卵期 和排卵日