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你可以试试 吃饭 后在半个小时后喝点酸奶,我都是这样,还有要固定个上截趋厕所的时间,以后上厕所就会好点,也多吃葵件水丰它怪果蔬菜
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怀孕期间蜂蜜最好不要碰。糖分太高。吃火龙果应该可以
试试吃点红薯粉加水搅成糊状吃,我感觉很有效呢,可以试试。
你可以试试多吃水果,另外饮食上也要注意,多吃芹菜,菠菜,蒜苔。
多吃火龙果
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