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你好，很多因素可以导致 乳汁 不分泌，如心情压抑伤心、生气、睡不着、辛辣饮食、吃了太酸的食物，营养不够等等你的情况震且我建议一定要找个高然助心情好点的地方做月子，建议多喝汤汤水水的东西如鸡汤、鲫鱼汤、 猪蹄汤 等等，建议避免酸辣、生冷的食物，建议一定要让孩子多吸，吸了才会来，多喝汤才有奶水，祝竖丰你身体健康
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