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勤 刷牙 是保 护牙 齿的好方法，一般情况下，刷牙有三三三法则，就是一天刷三次牙，每次三分钟，饭后三分钟之内迷们刷牙。则露肆还有就是定期到正规医院口腔科或者正规口腔诊所检查一下牙齿，看一下有没有龋坏或虏碗者其他的问题。我就是定期去成都华美口腔看的，目前没有什么大的问题！
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其他回答
这个的话应该是需要的吧，不刷牙的话，那多难受的呀这些实在是很脏的呀？
矫正牙齿是一个漫长的过程，而且刚开始一二十天嘴巴里面会全是泡！！我二十四岁时候做的矫正，前后需要两三年时间！！