不要长时间心情抑郁，总哭伤害眼睛，所以还是要注意保持愉快的心情啊，产后可以散散步，和人聊聊天，听听舒战金缓的音乐来缓解心情，产后还要注意不要过于梨笼告劳累，着凉等，以免以后身体恢复不好，产后可以多喝汤来帮助身体恢复健康，像鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤香菇大枣鸡汤等帮助身体恢复健康裕北，还可以试试产复欣丸，效果也很好。