您好，从您描述的情况来看，很可能与孕期营养摄入不足有关。同时，面黄肌瘦提示您的脾胃受到损伤，运化水谷不足，纳差，可能伴有失眠等症状。建议您平时注意调理脾胃，合理饮食，注意营养的摄入，可以多煲汤喝。也可以去中医院进行调理。