双手肘部肌肉痛,右脚膝盖痛
达明志_HAB4 2014-01-01 03:08
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建议加钙剂,应当注意日常不要不爱 吃饭 ,平常除食用富含动物性 蛋白质 的肉坊堡、蛋、禽类等,宜多进食一些含悟剩院瓣禁脂肪、碳水 化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食品,还要适当多吃一些大豆制品及蔬菜、瓜果等。
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双手是哪个地方疼?做啥动作疼?怎么使劲疼?还有膝关节是上楼梯疼还是下楼梯疼/双手前臂假如是肌肉疼,应当在网上找准手五里穴位加以按摩,局部热敷应当会起效果的
您好,估计是劳累加重的症状,及时休息,继续消炎,如消炎痛片,栓剂,都是可以。劳累过度啊。