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苹果的糖分中,血糖偏高的不易吃。我现在都是吃柚子多一些
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去网上查食物Gi值,大于55的食物都要控制
少吃多餐,可以去百度查糖尿病饮食!少吃含糖分高的食物和水果!
柚子,猕猴桃,火龙果,其它的含糖量都高,
苹果别吃 玉米可以
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